대장암 수술 후 회복 식단 로드맵 – 금기 음식, 허용 메뉴, 레시피 & 1주 플랜
대장암 수술 후 회복 식단, 유동식에서 일반식으로, 안전하게 돌아가는 방법.단계별 식단과 금기, 허용 리스트, 증상별 대처, 1주 회복 플랜까지 실전 중심으로 정리했습니다. 목차회복 식단의 4대 원리단계별 식단(유동식→연식→저잔사→섬유질 복귀)금기/주의/허용 식품증상별 식단 조정법간단 레시피 5가지1주 회복 메뉴 플랜수분, 보충제, 약물 팁경고 신호관련 글자주 묻는 질문 회복 식단의 4대 원리저잔사 → 점진적 섬유질: 초반엔 자극을 최소화하고, 이후엔 수용성 섬유부터 천천히 확대합니다.수분, 전해질 보충: 탈수는 설사, 변비를 모두 악화시킵니다. 물, 보리차 중심으로 자주.양질의 단백질: 상처 회복, 면역을 위해 계란, 연두부, 흰살생선, 닭안심을 활용하세요.소량, 자주: 4~6회로 나눠 먹으면 소화 ..
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