비타민c 과일 썸네일형 리스트형 그냥 달콤한 과일이 아니다? 감귤, 한라봉의 숨겨진 면역 비밀 겨울에 감귤과 한라봉을 먹으면, 비타민C와 여러 좋은 성분이 몸을 지켜 줍니다. 그냥 달콤한 과일이다? 감귤, 한라봉의 숨겨진 면역 비밀하루 1~2개면 충분하고, 너무 많이 먹지는 않아요. 목차왜 겨울에 감귤, 한라봉을 먹을까요?무엇이 몸에 좋을까요?안에 있는 영양소를 쉽게 알아봐요하루 얼마만큼 먹으면 좋을까요?맛있고 건강하게 먹는 쉬운 방법먹을 때 주의할 점체크리스트함께 읽으면 좋아요 1) 왜 겨울에 감귤, 한라봉을 먹을까요?겨울에는 날씨가 춥고 건조해서 감기나 독감에 걸리기 쉬워요.우리 몸은 이런 때에 면역력, 즉 병균과 싸우는 힘이 필요해요.감귤과 한라봉은 달콤하고 맛있을 뿐 아니라, 면역력을 도와주는 과일이에요. 2) 무엇이 몸에 좋을까요?감기 예방 도움: 비타민C가 풍부해서 몸이 병균과 잘 싸.. 더보기 이전 1 다음
